Trápí tě závislost na pornu? Chceš se jí zbavit, ale nevíš, jak na to? Potřebuješ poradit nebo jednoduše podpořit?
Pomoc závislým na pornu
Online kurz o pornografii
Je pornografie neškodná zábava, zlozvyk, nebo závislost? Jakým způsobem ovlivňuje náš život? Co dělat, pokud s ní máme problém?
Tento kurz je určený pro všechny, kteří by se chtěli o otázce pornografie chtěl dozvědět víc, i pro ty, kteří vnímají sledování porna jako problém a chtěli by s tím něco dělat.
30 dní bez porna
Chceš se zbavit špatného návyku nebo závislosti na pornografii? Nebo si chceš prostě jenom vyzkoušet, jestli těch 30 dní bez porna dáš?
Tento online kurz tě provede prvními dny a týdny abstinence a dá ti užitečné tipy, jak úspešně dokončit restart mozku. Pomůže ti porozumět hlouběji závislosti na pornografii, odhalit spouštěče, sestavit si plán abstinence a začít budovat zdravé návyky a vztahy.
Ženy mají s pornografií problém stejně jako muži. Přesto se mohou v určitých bodech lišit, a tak jsme předělali náš velmi úspěšný kurz 30 dní bez porna i pro ženy.
Online kurz pro přátele
Chcete pomoci někomu, kdo je závislý, ale nevíte, jak na to? Chcete nějaká tipy, jak třeba doprovázet svého kamaráda a na co si dát pozor?
Pak je tento online kurz určený pro vás. Ačkoliv doprovázení není žádná velká věda, přeci jen je dobré se na roli vykazatelnostního parťáka trochu připravit.
Články pro partnery závislých
Potřebuješ pomoci?